世界帕金森病日，你对这个中老年人健康第三杀手了解吗？

       4月11日是世界帕金森病日，目前帕金森病已经成为中老年人健康的第三杀手了。据统计，在我国65岁以上的老年人，帕金森病的患病率为1.7%，目前帕金森病已成为了继肿瘤、心脑血管疾病之后我国中老年人的又一常见病。帕金森病市一中中枢神经系统变性疾病。最常见的症状有震颤、运动迟缓、行动障碍。严重影响患者的生活质量和能力。

      在1817年，有一位医生James Parkinson发表了世界上第一篇关于帕金森病的论文。记录叙述了6个他认为非常相似的案例，后人便把这种疾病命名为帕金森病。从发现这个疾病到现在，已经经历了200多年了。但是，到目前位置，我们只知道帕金森病是基因和环境的共同作用。但是帕金森病很特别，我们都知道，多喝牛奶对身体有好处。但是这个对帕金森病人不适用。帕金森病人如果喝牛奶，反而会这个使得病情恶化。帕金森病的治疗也很困难，个体化差异很大。也就是说一个治疗方案对别人有用，对你可能就没有用了。

      帕金森病的病人一般有如下几个特征：心情低落，经常的焦虑和郁闷；睡眠不好，经常失眠，便秘。不爱吃蔬菜水果，喜欢吃高脂肪食物；用脑过度，或者从事高强度脑力劳动。对于这个略显神奇又严重影响我们生活的疾病，我们一定要掌握正确的预防方法，降低我们发病的可能。

      目前，帕金森病已经成为一种常见疾病了，我们可以用如下方法阻止和延缓帕金森病的伤害：避免接触有毒的物质，如除草剂、重金属等；避免或者减少使用会诱发震颤麻痹的药物；平时的食物以清淡为主，多摄入蔬菜和水果。避免摄入过多的高脂肪食物；另外，我们还应该经常的锻炼身体，避免用脑过度。如果有家族性帕金森病或者有动脉硬化疾病的人，更应该重视自己的身体情况，预防帕金森病的发生。