口罩及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。

在室内外人员密集场所、乘坐电梯或公共交通工具时，均应规范佩戴口罩。出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状在医院就医时，建议佩戴医用外科或以上级别的口罩。

以下情况应及时洗手或手消毒：清理垃圾、外出返家、护理老人、触摸口、眼、鼻、咳嗽或打喷嚏、接触快递、电梯按钮、门把手等公共设施等情况。

每日开窗通风2-3次，每次20-30分钟。

家中人较多、有病人或访客时，建议开窗通风。

家中有居家隔离人员时，其所在房间应关闭房门，单独开窗通风。

远离人员密集空间，保持安全的社交距离。不聚众，少聚餐。

保持环境卫生，日常居家必要时进行预防性消毒。

加强体育锻炼，坚持作息规律，保障睡眠充足。

做好健康监测，用好核酸检测、抗原自测。

如出现发热、干咳等症状，不乘坐公共交通工具，戴好口罩，及时上报，根据情况到医院发热门诊进行排查，减少家庭传播风险，配合落实各项防控措施。