青少年预防脊椎侧弯
沪东街道东波小学
近日上海沪东医院联合上海中医药大学附属曙光医院石氏伤科团队在沪东街道东波小学开展了青少年预防脊椎侧弯的健康讲座及脊椎检查。
【脊椎检查现场】
脊柱侧弯有哪些危害？
1.疼痛。腰背痛，四肢疼，四肢无力，劳动能力下降，严重 时脊髓受压，甚至会导致下肢瘫痪。
2.影响女孩胸部发育。对女孩来说，脊柱侧弯会导致双侧乳房发育不均匀、一侧肋骨突出。
3.心肺功能衰竭。脊柱侧弯发生在胸腰段居多，弯曲严重者会导致胸廓旋转畸形和容积下降，影响心肺发育而出现心慌、气促。
4.影响发育和生育。脊柱侧弯会伴随高低肩和骨盆不正，以及双下肢不等长和身高减少，女性骨盆倾斜变形，导致胎儿的形成和成长环境异常。
现场王辉昊博士也教给学生一套简单的伸展动作，便于学生掌握，做到有意识防治，依次为学生们做了脊椎健康检查，同时也为学生们建立脊柱健康档案。
预防青少年脊柱侧弯，要注意以下五个方面
1.疼痛。腰背痛，四肢疼，四肢无力，劳动能力下降，严重 时脊髓受压，甚至会导致下肢瘫痪。
2.影响女孩胸部发育。对女孩来说，脊柱侧弯会导致双侧乳房发育不均匀、一侧肋骨突出。
3.心肺功能衰竭。脊柱侧弯发生在胸腰段居多，弯曲严重者会导致胸廓旋转畸形和容积下降，影响心肺发育而出现心慌、气促。
4.影响发育和生育。脊柱侧弯会伴随高低肩和骨盆不正，以及双下肢不等长和身高减少，女性骨盆倾斜变形，导致胎儿的形成和成长环境异常。
我国目前约有500多万青少年患有脊柱侧弯，且以女性居多，年龄段多集中在10~16岁。很多孩子被发现脊柱侧弯时已经弯曲得很厉害了，达到了30°甚至是40°，那时就不得不进行手术治疗了。防治脊柱侧弯关键在于早发现、早诊断、早治疗，应在学校内和家庭教育中推广脊柱侧弯和防治知识，定期进行脊柱侧弯的筛查。如果发现有脊柱侧弯的现象，应尽早去专业医疗机构进行全面评估与治疗。
